I västvärlden har vi tappat vår naturliga hållning och rörelsemönster. Förutom fel rörelsemönster kan smärtan bero på en skada, operation, monoton belastning eller för lite rörelse. Detta leder till att många har stora problem med värk i huvud, käkar, nacke, axlar, armar, rygg, höfter, knän och fötter.

Hur blir du bra igen?

Du har säkert redan fått behandling runt smärtområdet som lindrat tillfälligt, men inte gett bestående effekt. Du har kanske till och med fått höra att kronisk smärta är något man får leva med och att det inte går att åtgärda. Det behöver inte vara sant.